Käsienhoito

Kynnet
Kynsien tehtävänä on suojata varpaiden ja sormenpäiden ihoa, mutta liian pitkistä kynsistä voi olla myös haittaa: ne voivat haitata työskentelyssä ja niiden alle kertyy helposti likaa ja mikrobeja.

Kynnen kasvu
Kynsien kasvu on yksilöllistä. Kasvun vaihteluun vaikuttavat sukupuoli, vuodenajat sekä sijainti (esim. varpaan kynnet kasvavat hitaammin kuin sormen kynnet). Kynnet kasvavat noin 0,1 millimetriä vuorokaudessa, kun taas koko kynsi uudistuu noin puolessa vuodessa.
         Kynnen kasvua voivat hidastaa erilaiset kuumetaudit tai jopa paha flunssa. Pitkäaikainen ihottuma tai kynsivallitulehdus voi aikaan saada muutoksen kynnen kasvuun, kynsi muuttuu kuoppaiseksi. Myös hyvin voimakas, yksipuoliseen ruokavalioon perustuva laihdutus, erilaiset imeytymishäiriöt ja pitkäaikaiset vakavat sairaudet tai vitamiinien puutostila voivat myös vaikuttaa haitallisesi kynnen kasvuun ja ulkonäköön.

Kynsilevy
Kynsilevy voidaan jakaa poikittain kolmeen osaan:
Puolikuu -kynnen tyviosa, joka on muuta kynttä vaaleampi.
Kynsipatja -tässä kynnen keskimmäinen kolmannes on tiiviisti kiinni.
Kynnen vapaa reuna -millimetrin levyinen nauha, jonka kohdalla sormenpään sarveissolukerros ja kynsilevy kiinnittyvät toisiinsa.
Kynsilevyn paksuus vaihtelee 0,6-1 millimetrin välillä kynsijuuren koon ja kynnen eri osien kasvunopeuden mukaan. Kynsilevyn muotoa ohjaavat ulkoapäin sen yläpuolella oleva kynsipoimu ja altapäin sormen kärkiluun laajentuman muoto. Kynsilevyn lujuus ei riipu kalsiumista, toisin kuin luiden. Kynnessä on paljon rikkiä, joka kysteiinin sitoutuessaan saa aikaan kynnen kovat keratiinit. Kynsileyn kaarevuuden ja kynsilevyn kasvun suuntaisesti asettuneiden keratiinisäikeiden oletetaan myös vähentävän kynsien murtumista. Kynnen sisältämä kosteus lisää myös kynnen joustavuutta ja vähentää murtumista. Kynsilevyn väri on läpikuultava. Värivaihteluihin vaikuttaa se, miten eri lailla paksuuntuneet kynsilevyn osat ja sen alla oleva epidermis heijastavat ja imevät valoa. Väriin vaikuttaa mysö kynnen alla olevan sidekudoksen verisuonitus.Yhdessä nämä saavat kahdeksan eri värivyöhykettä kynnen alueelle.
Kynsilevy koostuu sekä orgaanisista että epäorgaanisista aineista. Hiili, rikki ja typpi kuuluvat orgaanisiin aineisiin. Kynnen kosteuspitous voi vaihdella ilmaston ja vuodenajan mukaan. Kynsi koostuu useista eri keratiineista.Keratiini on valkuaisainetta, ja se pehmenee ja turpoaa vedessä.
Kynsilevyssä on 10-30 prosenttia vettä.


Kynsimuutokset

Kynsilevyn muutokset
Muutosten syitä ovat esimerkiksi:
-hoidon puute
-vääränlainen hoito
-kynsien kuluminen työssä
-voimakkaat pesuaineet ja liuottimet
-runsas veden käyttö
Yleisin muutos on kynsien liuskoittuminen. Se johtuu siitä, että liuskoittuvien kynsien kynsilevyjä liimaava aine on huonolaatuista, minkä johtuu, että se ei pidä kynsilevyjä yhdessä. Liian innokaasta hoitamisesta tai huonosta sellaisesta ja kynsien kuivumisesta voi olla seurauksena liuskoittuminen. Liuskoittuminen voi olla myös perinnöllistä. Liuskoittumista esiintyy myös raudanpuuteanemian ja ihotautien, erityisesti psoriaasin ja punajäkälän yhteydessä.

Kynnen pinnan muutokset
Muutoksia voivat aiheuttaa esimerkiksi:
-kynsijuuren vaurioituminen
-pitkäaikaiset käsi-ihottumat
-pitkäaikainen kynsivallintulehdus
-ihotaudit käsien alueella, kuten psoriaasi
Yleisin kynnen pinnan muutos johtuu kynsijuuren vaurioitumisesta. Kun kynsijuuri on vaurioitunut tai tulehtunut, kynsi kasvaa esiin poikkeavan näköisenä. Kynnen pinnan muutokset voivat olla tilapäisiä tai pysyviä.

Kynnen värimuutokset
Tilapäisiä värimuutoksia kynsiin voivat aiheuttaa esimerkiksi tupakointi, voimakkaan värinen kynsilakka (käytettynä ilman aluslakkaa), ja hiusten, ripsien tai kulmien värjäämiseen käytetyt kestovärit.
Pysyvämpiä värimuutoksia kynsiin tai niiden alle voi aiheuttaa psoriaasi, jonka seurauksena kynsissä voi näkyä kellertäviä "öljyläikkiä". Myös erilaiset infektiot ja jotkin lääkkeet voivat värjätä kynsilevyä.
Kynsien pysyvän keltaisuuden syynä voi olla jokin yleissairaus, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta (hypotyreoosi) tai immuunikato.

Kynnen vaurioitumisesta johtuvat muutokset
Kynsilevyn pitkittäishalkeama voi johtua kynsijuuren vaurioitumisesta.
> muutos voi uusiutua usein tai olla pysyvä.
Kynsien pureskelusta ei yleensä aiheudu pysyviä muutoksia, mikäli pureskelu rajoittuu vain kynsien kärkiosaan. Sen sijaan voimakas pureskelu voi aiheuttaa kynnen pienentymistä ja kynsinauhojen tulehtumista.
> sormenpäät voivat muuttua aroiksi.
Kynsien pureskelusta pääsee eroon esimerkiksi käyttämällä pahanmakuista kynsilakkaa joka on tarkoitettu nimenomaan kynsiä pureskeleville.

Ihotauteihin liittyvät muutokset
Kynsisilsa eli kynsisieni on yleisin kynsien ihotauti. Eniten sitä esiintyy varpaiden kynsissä, mutta se voi levitä myös sormien kynsiin.
Kynsivallintulehdus johtuu yleisimmin sieni- tai bakteeri-infektiosta. Se voi olla lyhyt että pitkäaikainen. Lyhytaikainen eli akuutti kynsivallintulehdus on yleensä bakteerin
(Staphylococcus aureus) aiheuttama, kun taas pitkäaikainen eli krooninen kynsivallintulehdus on hiivasienen (Candida albicans) aiheuttama. Myös hiivasieni voi olla bakteerin lisäksi osallisena akuutissa tulehduksessa.

Kosmetiikkaan liittyvät muutokset
Kosmetiikalla voidaan edistää kynsimuutosten parantumista tai peittää niitä, mutta väärinkäytettynä sillä voidaan myös aiheuttaa kynsimuutoksia.

Kestolakkauksia ja kynsien koristelua